“有病能(néng)治病，沒(méi)病能(néng)養生”？不少老年朋友都(dōu)有吃保健品的習慣，有些老年人甚至會把保健品當“藥”來吃，殊不知，這(zhè)樣(yàng)做可能(néng)暗藏風險。

隻吃保健品降血糖？

有危險！
60多歲的王大媽在查出患有糖尿病後(hòu)，一直堅持服藥。可她還(hái)是戒不了心愛的點心，因此血糖一直控制得不太好(hǎo)。經(jīng)一起(qǐ)跳廣場舞的隊友介紹，王大媽“慕名”前往某活動現場。銷售人員得知王大媽患有糖尿病卻很愛吃甜食後(hòu)，便向(xiàng)她推薦了一種(zhǒng)據說“可以降糖、降脂”的保健品。銷售人員一再強調，吃了這(zhè)款保健品後(hòu)，吃甜食也不妨礙降糖，這(zhè)可說到了王大媽心坎裡(lǐ)，她一下買了兩(liǎng)個療程的産品，花了3999元。
王大媽心想，花了大價錢買的保健品，效果肯定差不了，于是便停用了一直服用的降糖藥，隻吃保健品。剛開(kāi)始，王大媽自己測量幾次血糖，發(fā)現血糖确實下降了不少，于是繼續堅持服用保健品。可沒(méi)過(guò)多久，王大媽就開(kāi)始渾身沒(méi)力氣，不愛吃飯，連以前愛吃的點心也提不起(qǐ)興趣了。而且，她總是覺得口幹，身體一天比一天虛弱。一天中午，王大媽突然在家中昏倒。幸好(hǎo)老伴在家，立刻撥打“120”急救電話，將(jiāng)王大媽送往醫院。檢查結果顯示，王大媽當時的血糖濃度隻有1.5mmol/L。而正常人在空腹時血糖濃度爲3.9~6.0mmol/L。血糖濃度低于3.9mmol/L稱爲低血糖。醫護人員初步分析說，王大媽服用的保健食品中很可能(néng)添加了可快速降糖的西藥成(chéng)分，導緻老人血糖急劇下降，進(jìn)而發(fā)生昏迷。

吃了保健品就不用吃藥？

使不得！

保健品市場存在虛假宣傳、誤導消費者等亂象，給老年人用藥及養生保健埋下了諸多安全隐患。有些不良商家會大肆宣傳保健品的療效，模糊保健品和藥品的區别，讓老年人誤以爲自己買的是藥品。
和故事(shì)中的王大媽一樣(yàng)，很多老年朋友相信了保健品宣傳中的所謂“神奇功效”，于是擅自停藥，給身體健康埋下隐患。還(hái)有的老年人以爲保健品和藥品是一回事(shì)兒，隻不過(guò)保健品更“高級”一些，所以價格也比普通的藥品更貴。在此提醒廣大老年朋友，切不可迷信保健品，更不能(néng)用保健品替代藥品。如有身體不适，一定要到正規醫療機構進(jìn)行檢查，由醫生給予明确的診斷及治療建議，如需用藥，應在醫生或藥師指導下進(jìn)行，不能(néng)把保健品當“藥”吃。

如何避免濫用保健品？

學(xué)學(xué)這(zhè)幾招
一般情況下，那些号稱無須去醫院正規治療就能(néng)夠“根治”某些疾病、買了就送各種(zhǒng)禮物以及上門推銷的保健品，大多數都(dōu)不靠譜。亂吃保健品可能(néng)引起(qǐ)肝損傷和腎損傷，建議大家先去正規醫院進(jìn)行診治，遵醫囑治療，以免耽誤病情。
正規保健食品包裝盒上應标出“藍帽子”保健食品專用标志，下方标注批準文号。國(guó)産保健食品的批準文号是“衛（國(guó)）食健字”，進(jìn)口保健食品是“衛（進(jìn)）食健字”。同時，保健食品的包裝上必須注明：名稱、淨含量及固形物含量、配料、功效成(chéng)分、保健作用、适宜人群、食用方法、日期标示（生産日期及保質期）、儲藏方法、執行标準、保健食品生産企業名稱及地址、衛生許可證号，缺一不可。