踝關節扭傷（俗稱崴腳）是骨傷科門急診最常見的疾病之一，是關節及韌帶損傷中發(fā)病率最高的疾病，踝關節的穩定性對(duì)于日常的活動和體育運動的正常進(jìn)行起(qǐ)著(zhe)重要的作用，踝關節周圍的韌帶損傷都(dōu)屬于踝關節扭傷的範疇。扭傷後(hòu)踝關節迅速出現疼痛和腫脹，随後(hòu)出現皮膚淤斑，嚴重者患足因爲疼痛腫脹而不能(néng)活動。

發(fā)生踝關節扭傷後(hòu)應立即至醫院門急診就診，在就診前如有條件可按RICE原則進(jìn)行處理，RICE原則包括rest休息，近一步理解就是免除負重，ice冰敷，compression加壓包紮，elevation擡高患肢。就診後(hòu)由醫生對(duì)傷情進(jìn)行評估決定治療方案。

一般較輕微的踝關節扭傷可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案一般爲用護踝或支具將(jiāng)踝關節于輕度外翻中立位固定。固定時間爲3～6周。固定期間盡量避免負重。去除護踝或支具後(hòu)應立即進(jìn)行相應的康複訓練以防止肌肉萎縮及可能(néng)出現的關節粘連，經(jīng)過(guò)康複一般三個月後(hòu)可恢複肌肉力量并進(jìn)行體育活動。

早期在佩戴護踝或支具時，常常因踝關節局部腫脹而難以使用外敷膏藥，腫脹及疼痛消退緩慢，而我院中醫骨傷科協定方——八味活血止痛酊對(duì)于踝扭傷早期消腫止痛療效确切，且使用方便，近年已在骨傷科及康複科臨床應用。

在全國(guó)名老中醫藥專家、安徽省國(guó)醫名師陳先進(jìn)主任中醫師指導下，我院骨傷科黃平主治中醫師研究曆代經(jīng)典論著，依據《素問·陰陽應象大論》雲：“氣傷痛，行傷腫”，新安醫家吳昆注：“氣無形，病故痛，血有形，病故腫。”說明筋骨疾病與氣血關系極爲密切，在治療踝關節扭傷時，當以“行氣活血、消腫止痛”爲法。協定方八味活血止痛酊正是將(jiāng)“戴氏傷科的戴氏活血膏”合“平樂郭氏正骨流派的平樂展筋丹”加減化裁而來，該方由血竭、紅花、乳香、沒(méi)藥、當歸、三七、冰片、琥珀等八味藥物組成(chéng)，用乙醇提取制作成(chéng)酊劑噴霧，以便于臨床使用。對(duì)于踝關節扭傷患者，具有活血化瘀、消腫止痛的功效。在治療肩周炎、網球肘、膝關節炎等無菌性炎症時，配合推拿按摩使用，可起(qǐ)到舒筋活絡，解除痙孿，松解粘連的作用。

蕪湖新東方醫院骨傷科是在傳承200餘年的戴氏傷科的基礎上發(fā)展而來，同時也是全國(guó)著名骨傷科流派——平樂郭氏正骨流派的二級傳承工作站，經(jīng)過(guò)幾代人不懈的努力，目前已發(fā)展成(chéng)爲我省規模最大、亞專科最全的中醫骨傷科，擁有脊柱、關節、創傷、手足、小兒骨科及戴氏骨傷等亞專科。是國(guó)家中醫藥管理局“十二五”重點專科、安徽省、蕪湖市重點專科、安徽省中醫骨傷科臨床醫學(xué)中心、安徽省中醫骨傷科質量控制中心、安徽省中醫骨傷科臨床路徑協作組組長(cháng)單位、安徽中醫藥大學(xué)骨傷科學(xué)碩士學(xué)位培養點。我院城南院區及北京路院區均設置門診及住院床位，實際開(kāi)放床位共300餘張，現有120餘名醫護人員，科室80%以上醫生具有碩士以上學(xué)曆，擁有安徽省國(guó)醫名師、安徽省名中醫、江淮名醫、安徽省衛生健康傑出人才等一大批名師名醫。科室堅持中西醫結合的發(fā)展方向(xiàng)，緊跟國(guó)内最新技術，同時發(fā)揮傳統中醫藥的特色，通過(guò)傳承和創新不斷發(fā)展，努力做到立足江城，服務全省，更好(hǎo)的爲患者提供優質的服務。

廣大患者朋友如有需要可到蕪湖新東方醫院城南院區或北京路院區骨傷科門診經(jīng)醫生詳細看診後(hòu)對(duì)症用藥。

城南院區地址：蕪湖市九華南路430号（國(guó)際會展中心對(duì)面(miàn)）

北京路院區地址：蕪湖市鏡湖區北京路18号（原市公安局，北京路汽車站對(duì)面(miàn)）

院區電話：0553-3838500（城南院區）、0553-8350368（北京路院區）

溫馨提示：踝關節扭傷一般均爲意外損傷，沒(méi)有一種(zhǒng)有效的方法可以預防踝關節扭傷的發(fā)生。增強踝關節周圍肌肉力量，進(jìn)行高危運動時佩戴合适的護具，熟練掌握所進(jìn)行活動的技術動作均可以部分的防止踝關節扭傷的發(fā)生或降低踝關節扭傷的嚴重程度。

黃平，主治中醫師，碩士，蕪湖市“華佗計劃”衛生骨幹人才，安徽省中西醫結合學(xué)會骨傷科專業委員會青年委員。先後(hòu)在河南省洛陽正骨醫院、上海市第六人民醫院進(jìn)修學(xué)習，主持省級課題1項，專利2項，發(fā)表學(xué)術論文8篇，參編學(xué)術著作1部，榮獲安徽省中醫藥科技進(jìn)步二等獎1項，擅長(cháng)常見骨關節疾病的中西醫結合治療。（文/黃平 審/丁樹根）